Часто слышу такую мудрость, что в отношениях — будь то дружба или любовь — надо любить безусловно, никто никому ничего не должен, и вообще давайте жить дружно и без правил. Ну, прямо как в сказке про Золушку: «Любовь — это когда ты просто есть и тебя любят». Ага, щаз! На самом деле все эти условная и безусловная любовь, отношения, ответственность и «ты мне должен» смешались в таком коктейле, что даже бармен бы растерялся.
Давайте разберёмся по-честному.
Любовь — это чувство. Но тут два варианта: ложная форма и истинная. Ложная — это когда думаешь: «Чтобы меня любили, я должен сначала заслужить эту любовь».
Типа как на работе: сначала сделай миллион проектов — тогда получишь уважение и доброту. Только вот беда — если ты постоянно доказываешь свою ценность, то рано или поздно устанешь от постоянных экзаменов. Это как если бы твой кот решил тебя любить только после того, как ты купишь ему 10 пакетов корма премиум-класса. Кот любит корм?
Да! Но любовь? Тут уже вопрос…
Истинная же любовь — это когда тебя принимают таким, какой ты есть.
Вот прямо сейчас: с твоими тараканами в голове, странными привычками и любовью к пижамам с героями мультфильмов. И при этом хочется отдавать не потому что обязан (ну кто вообще любит чувство долга?), а просто потому что внутри столько любви, что хочется делиться ею со всем миром – ну или хотя бы с этим конкретным человеком.
И вот тут важный момент: если ты не умеешь любить себя (не только когда удачно сделал зарядку или получил похвалу от начальника), то полюбить другого по-настоящему сложно. Мы ведь транслируем отношение к другим через отношение к себе.
Как говорил один мой знакомый психолог: «Если сам себя считаешь второсортным сыром – не удивляйся, что тебя никто не кладёт на багет с маслом».
Теперь про отношения. Отношения – это взаимодействие двух людей (или больше). Их нельзя путать с любовью – это разные штуки из разных коробок с игрушками. Любовь может быть частью отношений, но отношения включают ещё массу всего: обязанности (да-да!), общение (иногда о погоде), эмоции (в основном смешанные), договорённости («не забывай выносить мусор»), а иногда даже совместное решение смотреть сериал до 3 утра.
Отношения всегда условные!
И это здорово! Потому что условия – не значит ультиматумы типа «любишь меня – прыгни через огонь», а скорее правила игры: договорились уважать личное пространство друг друга или вместе решать финансовые вопросы без войны миров.
Без условий отношения превращаются в кашу из манипуляций и слияний: один хочет свободы, другой цепляется за руку так крепко, что можно сломать пальцы. Требовать безусловной любви там, где нарушают границы – это классическая манипуляция уровня «Если ты меня любишь – сделай так-то».
Помните анекдот? Муж говорит жене: «Если ты меня любишь по-настоящему – приготовь ужин!» Жена отвечает: «А если я люблю тебя по-настоящему – буду голодной?» Вот именно!
Так что нормально любить и одновременно говорить о том, чего не хочешь терпеть в отношениях; нормально испытывать негативные эмоции к действиям партнёра (ведь мы же не роботы). Главное – делать это честно и открыто.
В общем, если хотите узнать больше о том, как не превратить любовь в тест на выносливость и почему договорённости — это крутое спасение для отношений от хаоса – заходите на мой Telegram-канал https://t.me/+QRmRfFjTX6wzNzUy . Там я рассказываю всё подробно и с примерами из жизни — иногда даже с анекдотами!