Ах, человеческая энергия — штука загадочная и непредсказуемая, как попытка уговорить кота принять ванну. Представьте себе ведро: новое, крепкое, без дырок — налил воды, и она там спокойно сидит, не сбегает никуда. Вот так и с нашей энергией: если «ведро» целое — мы бодры и полны сил.
Но стоит появиться дырочке — бац! — энергия начинает утекать быстрее, чем деньги после похода в супермаркет с пустым кошельком.
И вот тут начинается самое интересное.
Есть люди-«ведра», которые наполняются энергией от общения и суеты вокруг них. Они словно батарейки Energizer — «работают и работают».
А есть другие, для которых шум и бесконечные разговоры — это как пытаться зарядить телефон от лимонной батарейки: вроде бы что-то происходит, но толку мало. У меня друг такой: на корпоративе он превращается в хамелеона с выключенным цветом — чтобы никто не заметил его присутствия.
Потому что общение для него как зарядка телефона с помощью уличного фонаря — светло, но бесполезно.
Вот вам пример из жизни: однажды моя знакомая пара решила жить вместе. Он жаворонок, она сова.
Он встаёт в 6 утра бодрый как огурчик и уже готов завтракать омлетом с философскими разговорами о смысле жизни. Она же в это время ещё пытается понять, где её подушка и почему будильник вообще существует. Итог?
Омлет остался недоеденным, философия так и повисла в воздухе, а через месяц оба задумались о совместном проживании… раздельно.
Но если шутки в сторону (ну или почти), то действительно важно понимать: кто рядом с вами — тот влияет на вашу энергию сильнее любого энергетического напитка из магазина. Вы словно попадаете в невидимые энергетические поля друг друга, которые могут быть либо зарядкой, либо дренажем вашей жизненной силы. И если рядом человек постоянно вызывает у вас желание спрятаться под одеялом с надписью «Не беспокоить», значит пора задуматься.
Знаете анекдот про двух коллег? Один говорит другому: «Ты знаешь, я каждый раз после общения с тобой чувствую себя как после марафона».
Второй отвечает: «Ты тоже? Я думал только я так устал!» Вот так и бывает: токсичные люди умеют забирать энергию лучше любых налогов или пробок на дорогах.
А вы когда-нибудь задумывались: а любовь ли у вас с этим человеком или зависимость? Это ведь не одно и то же!
Любовь должна заряжать вас энергией (как хорошее утреннее кофе), а зависимость — скорее истощать (как прослушивание радио со спамом). Если чувствуете постоянную усталость после общения с кем-то близким — может быть пора проверить свою «энергетическую совместимость»?
И давайте честно признаемся: даже самый мудрый йогин не сможет уберечься от энергетических дырок вокруг себя без правильных границ. Закрываться от токсичных коллег или друзей – это не эгоизм, а самосохранение!
Ведь никто не хочет стать ходячим аккумулятором для чужих проблем.
Так что если вы вдруг почувствовали себя ведром с дырками посреди океана чужих эмоций – не паникуйте! Просто возьмите новое ведро (или хотя бы заплатайте старое) и помните: ваша энергия – ваше богатство. А чтобы проверить её состояние можно даже пройти тест на депрессию из пяти вопросов… Но об этом в следующий раз!
Главное – берегите себя и свои силы, чтобы утром вставать бодрым жаворонком или уютной совой – кому как больше нравится!