Ах, любовь и влюбленность — две сестры, которые постоянно спорят, кто же из них главнее. Если бы их пригласили на семейный ужин, влюбленность пришла бы вся такая яркая и блестящая, с сердечками в глазах и бабочками в животе, а любовь — чуть позже, в удобной одежде и с чашкой чая, готовая спокойно обсудить все проблемы. Вот почему разобраться в этих чувствах — задача не из легких.
Многие начинают отношения под впечатлением фейерверков и романтических комедий, но потом удивляются: «А где же настоящая любовь?»
Влюбленность — это как первая серия захватывающего сериала: всё интересно, остро и эмоционально. Вы чувствуете себя героем романтического фильма с эффектом дофамина и адреналина в крови. Сердце колотится так быстро, что кажется — сейчас вылетит из груди и начнет танцевать ламбаду.
Помните анекдот: «Влюбился я как-то… Сердце колотится, пот льётся ручьём… Врач сказал: “Это стресс”. Я ответил: “Нет, это она”». Вот так примерно и работает наш организм: химия творит чудеса! Но как известно, химия — штука капризная.
Влюбленность длится от нескольких месяцев до пары лет (если повезёт), а потом либо превращается во что-то более серьезное, либо растворяется словно сахар в чае.
Любовь же — это уже долгосрочный контракт с жизнью другого человека. Это не только страсть и бабочки (которые иногда умудряются устроить небольшой шторм в животе), но ещё и терпение к утренним причудам партнёра, умение прощать забытые ключи на столе или странные привычки вроде поедания пиццы вилкой (да-да, такие люди существуют). Любовь — это когда ты принимаешь человека целиком: со всеми тараканами в голове и непредсказуемыми выходками.
Кстати, психолог Элейн Хэтфилд однажды сказала примерно следующее: «В любви есть два типа — страстная и компаньонская».
Первая похожа на взрыв фейерверков на Новый год: ярко, шумно и привлекает внимание всех соседей. Вторая же напоминает тихий вечер у камина с чашкой горячего шоколада – тепло и уютно. И если первый тип любви часто носит временный характер (вы ведь знаете этот момент «что-то пошло не так» после первого месяца совместной жизни), то второй требует усилий – разговора по душам вместо скандалов о том, кто забыл купить туалетную бумагу.
Работать над отношениями – это как выращивать редкий цветок дома. Сначала он радует своим внешним видом (влюбленностью), но чтобы он цвел долго и красиво (настоящая любовь), нужно поливать его терпением, удобрять вниманием и оберегать от бурь недопониманий.
Одна моя знакомая рассказывала смешной случай про свою любовь: «Мы с мужем были так влюблены друг в друга первые полгода!
Потом я начала замечать странные вещи – например, он ел йогурт ложкой из банки прямо ночью… Я подумала: “Вот оно! Настоящая любовь начинается там, где заканчивается идеализация!”» И ведь правда! Настоящая любовь – это когда ты видишь своего партнера не через розовые очки романтики, а реально воспринимаешь его плюсы и минусы.
Разобраться между этими состояниями сложно еще потому что мозг играет с нами злую шутку.
Он любит создавать идеализированные образы любимого человека – мол «он самый-самый», а потом удивляется: «Почему он не умеет пылесосить?» Тут можно вспомнить старый анекдот: мужчина спрашивает у психолога: «Доктор, почему моя жена меня не понимает?» Психолог отвечает: «Потому что вы ее тоже не понимаете». Так что ключ к настоящей любви – это общение без фильтров.