Любовь — это такая штука, которую все ищут, но как будто она прячется лучше носков после стирки. Каждый мечтает найти свою вторую половинку, а еще лучше — сразу целый пазл из нескольких кусочков, чтобы не скучно было. Но вот беда: понять, что такое настоящая любовь — задача не из легких.
Это как пытаться разгадать рецепт борща у бабушки: вроде ингредиенты известны, а вкус каждый раз другой. Психологи же уверяют, что любовь — это не просто бабочки в животе и романтические свидания при свечах (хотя кто от них откажется), а целая наука с формулами и стадиями.
Если заглянуть в словарь или энциклопедию, то любовь там описывают как отношение к кому-то или чему-то как к высшей ценности. Представьте себе: любовь — это когда ваша кошка для вас дороже всех денег мира, даже если она снова решила устроить вечерний концерт с мяуканьем под вашу любимую песню в три часа ночи. В психологии любовь — это здоровая привязанность и умение сохранять автономию.
То есть любить так, чтобы не превратиться в навязчивого фаната сериала «Как я встретил вашу маму», который пересматривает одни и те же серии по десять раз подряд.
Нейробиологи же смотрят на любовь через призму химии: дофамин, окситоцин и другие гормоны устраивают вечеринку в вашем мозгу каждый раз, когда вы видите объект своей страсти. Если кто-то скажет вам, что любовь — это только чувства, покажите им картинку мозга на вечеринке гормонов и скажите: «Вот тут всё серьезно!»
Аристотель был одним из первых ученых-любовников и придумал классификацию любви с такими названиями, которые звучат как заклинания из Гарри Поттера: агапе (бескорыстная), людус (игривая), эрос (страстная) и даже мания (навязчивая).
Вот представьте себе человека с любовью-манией — наверное, ходит по улице и постоянно проверяет телефон: «А он мне лайкнул?» А современный психолог Роберт Стернберг вообще представил любовь в виде треугольника с вершинами близость, страсть и обязательства. Получается восемь видов любви! Так что если вы думаете, что у вас просто «любовь», возможно у вас какой-то экзотический вид из этой коллекции.
Переходим к стадиям любви — тут уж точно можно написать сценарий для романтической комедии с элементами триллера. Первая стадия — вожделение.
Это когда сердце колотится быстрее по сравнению с бегом за автобусом на остановке без обуви зимой. Гормоны тестостерон и эстроген делают свое дело так активно, что вам кажется: «Ну почему я раньше не заметил(а) этого человека?» На этом этапе хочется проводить время вместе 24/7, забывая про сон и еду — классический синдром новоиспеченного зомби-любовника.
Затем наступает период страсти и одержимости партнером: дофамин делает свое дело так эффективно, что вы готовы преследовать любимого человека даже на работу (хотя лучше этого не делать). Норэпинефрин поднимает настроение до небес – вы словно герой фильма про супергероев любви. Но вот серотонин падает – поэтому иногда возникает ощущение зависимости или даже легкой ревности.
Помните анекдот про мужчину, который сказал жене: «Ты моя жизнь!», а она ответила: «Тогда мне пора идти на пенсию»? Вот примерно так бывает на этой стадии.