Ах, эти первые свидания — когда сердце бьётся как барабан на рок-концерте, а в голове мелькают мысли вроде «А вдруг он не любит котиков?» или «Может, она слишком много говорит о своих бывших?». Вы встретили человека, который кажется идеальным: умный, смешной и даже не боится вашей коллекции кактусов!
И вот тут начинается самое интересное — паника. Не та, что от неожиданной встречи с налоговой инспекцией, а куда более загадочная и коварная — страх близости.
Страх близости — это такой невидимый монстр под кроватью наших отношений. Он не рычит и не машет когтями, но умудряется заставить нас убежать быстрее, чем кот с огурцом.
Представьте себе: всё идёт прекрасно, вы уже почти решили назвать будущего пса «Шарик», а тут внезапно появляется внутренний голос: «Стоп! Что-то тут не так!» И вы начинаете искать повод для ссоры или внезапно вспоминаете про важную встречу у стоматолога (которую на самом деле надо было записывать через месяц).
Это и есть филофобия — боязнь любви. Да-да, звучит почти как диагноз из фантастического сериала, но на самом деле это вполне реальное явление.
Смешно вспомнить одного моего знакомого Ваню. Он встречался с девушкой мечты — умная, красивая и готовила борщ лучше его мамы (а это уже подвиг!).
Но каждый раз после свидания Ваня начинал вести себя так странно: то пропадал на несколько дней без объяснений, то вдруг устраивал допросы в стиле «Ты точно ничего мне не скрываешь?». Оказалось, что у него был именно этот самый страх близости.
Его мозг считал: «Если я подпущу её слишком близко — меня могут ранить!» А ведь Ваня просто боялся быть уязвимым.
Психологи говорят, что страх близости — это не каприз или слабость характера. Это защитный механизм нашего мозга. Такой своеобразный внутренний телохранитель, который когда-то спасал нас от неприятностей (скажем так, эмоциональных шишек), а теперь иногда мешает строить счастливые отношения.
Знаете эту шутку: «Почему мужчина боится отношений? Потому что у него в шкафу ещё остались скелеты прошлых романов!» Вот примерно так и работает наша психика.
Проявления страха близости бывают весьма забавными (если смотреть со стороны).
Например: вы очень тянетесь к человеку, но при его приближении начинаете видеть в нём недостатки даже там, где их нет — словно волшебные очки для поиска минусов включаются автоматически. Или после классного вечера вам вдруг становится лень отвечать на сообщения — молчание золото!
А мысли типа «Я недостоин любви» или «Всё равно всё закончится плохо» превращают любые романтические планы в драму уровня бульварной газеты.
Интересно то, что люди с филофобией часто выбирают партнёров эмоционально недоступных — чтобы не слишком сближаться и не испытывать стресс. Это похоже на ситуацию: решил прыгнуть в бассейн с холодной водой… но прыгнул только по колено и сразу выбежал обратно. Забавно наблюдать за такими отношениями со стороны; иногда кажется, что оба партнёра играют в игру «Кто первый убежит».
Есть ещё одна забавная особенность страха близости: он маскируется под рациональные оправдания вроде «Мне сейчас некогда», «Я слишком занят работой» или классическое «Я вообще-то очень независимый человек».
На самом деле внутри происходит настоящий психологический саботаж! Как говорил один мой друг после очередного провала в личной жизни: «Кажется, я мастер по разрушению собственных отношений». Ну что ж поделать — талант!